CONSCIENTE
CIENCIA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESS
IVA inclòs
Descripció
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable p ara ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.Estat: Disponible per a compra en línia en 4-5 dies
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DetallsEDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
2020
412 pàgines
Format: Otros
ISBN: 9788449336522
Idioma: CASTELLANOTraductor: BORRAJO, FERNANDO
Matèria: Neurociència